為幫助青少年正確地認識情緒，提高情緒表達能力，7月5日，蘇州工業園區城邦社區婦聯開展兒童友好心理健康課程——“情緒萬花筒”兒童成長營活動。
為幫助青少年正確地認識情緒，提高情緒表達能力，7月5日，蘇州工業園區城邦社區婦聯開展兒童友好心理健康課程——“情緒萬花筒”兒童成長營活動。
活動現場，國家執業心理咨詢師、家庭婚姻咨詢師吳亮瑛帶領大家一起開展這次課程。一開始，吳老師通過熱身游戲“穿越呼啦圈”以及“大風吹”拉近大家之間的距離，游戲結束，孩子們紛紛用刺激、緊張、興奮等詞語形容這次游戲體驗。接著，吳老師帶領大家一起進行“你比我猜”的互動游戲，通過表演遇到不同事件的不同的情緒，引導孩子們認識情緒詞匯。在游戲中，大家不僅認識了情緒的特征，也明白了在日常生活中每一種情緒都是必不可少的。接著，吳老師讓大家結合自己這一周的情緒體驗畫出情緒圖，并積極分享讓他們產生情緒的事件，比如：出去逛街游玩很開心，被家長批評很難過……吳老師告訴大家：“我們的情緒就像萬花筒，是多變的，我們要允許各種情緒的存在，接納不良情緒，學會適當表達自己的情緒，做情緒的主人。”
此次活動采用寓教于樂的方式，不僅讓兒童在游戲中釋放壓力，也幫助兒童認識情緒、察覺情緒、接納情緒，樹立健康向上的生活態度。(圖文/金吉萱)
【責任編輯：DH010】
